Bagi kita perempuan dewasa, urusan menstruasi pasti sudah bukan “masalah” lagi. Namun, banyak perempuan, termasuk saya,  yang masih belum menyadari sepenuhnya bahwa menjaga kebersihan saat menstruasi itu harus dilakukan lebih dari biasanya. Ya gimana, namanya juga sudah biasa, sudah ngalami menstruasi bertahun-tahun, kadang nggak terpikir untuk melakukan kebersihan lebih dari yang dibayangkan. Nah, saat ikutan […]

Sebenarnya soal gizi anak adalah hal standar yang harus diketahui oleh semua orangtua. Sayangnya, masih banyak orangtua yang nggak terlalu paham soal gizi anak. Pokoknya yang penting anak makan kenyang aja. Padahal nggak begitu. Kandungan makanan yang dikonsumsi anak juga harus diperhatikan. Di sisi lain, soal gizi ini juga dinamis banget. Ada hal-hal baru yang […]