Meskipun sedang puasa, tentu semua orang harus tetap berolahraga untuk menjaga kesehatan. Aktivitas fisik yang bisa dilakukan selama ramadan, tidak perlu berat-berat. Jalan kaki, jogging, dan futsal, adalah beberapa olahraga yang direkomendasikan dilakukan saat sedang puasa. Waktu melakukan olahraganya juga disarankan menjelang buka puasa. Pantas saja saya lihat lapangan-lapangan futsal di dekat rumah, selalu ramai […]