• Home
  • About
  • Contact
  • Portfolio
  • Secret!

Nunik Utami

Menulis adalah Merekam Jejak untuk Anak Cucu

  • Artikel
    • Beauty
    • Events
    • Fashion
    • Healthy
    • Tips
  • Finance
  • Parenting
  • Review
    • Book
    • Food
    • Film
    • Hotel
    • Place
    • Product
  • Travel
    • Indonesia
    • Malaysia
    • Thailand
    • Singapore
  • Working
    • Writer
    • Editor
    • Blogger
    • Trainer
  • Story
    • Cerpen
    • Dongeng
  • Savana Hijab
    • Hijab Tutorial
You are here: Home / Artikel / Wajib Baca! Manfaat Mengonsumsi Madu Sebelum dan Sesudah Tidur

Wajib Baca! Manfaat Mengonsumsi Madu Sebelum dan Sesudah Tidur

October 2, 2019 Nunik Utami 4 Comments

Sudah pada tau khasiat madu untuk tubuh kita dong? Makanan yang terbentuk dari proses alami antara lebah dan bunga ini memang punya segudang manfaat bagi tubuh manusia. Jika dikonsumi secara rutin, madu dapat membantu kita untuk menjaga stamina, loh. Kita jadi tidak gampang kecapekan. Apalagi kalau kita mengkonsumsinya secara rutin sebelum dan sesudah tidur. Dijamin semakin banyak manfaat yang kita rasakan.

Nah, biar makin paham, kita bahas lebih dalam tentang manfaat mengkonsumi madu sebelum dan sesudah tidur, yuk!

Oh iya, sebelum kita bahas manfaat mengkonsumsi madu sebelum dan sesudah tidur, saya mau berbagi sedikit soal madu yang biasa saya konsumsi. Sehari-hari, saya biasanya konsumsi Madu TJ Murni. Madu yang diproduksi oleh Ultra Sakti ini sudah terbukti 100% terbuat dari madu murni. Produk yang kaya akan manfaat ini sudah mengantongi sertifikat dari BPOM dan sertifikat halal dari MUI. Selain itu, Madu TJ Murni juga diproduksi sesuai dengan persyaratan SNI.

Sebagai catatan, di pusat perbelanjaan ada produk yang menyerupai kemasan Madu TJ Murni. Jadi, jangan sampai salah ambil, ya. Nanti kamu malah tidak mendapatkan manfaat madu karena madu yang kamu ambil bukanlah madu asli alias madu campuran yang kadar madunya cuma sedikit dan sudah diberi bahan tambahan lain. Untuk itu sebelum membeli madu, kita perlu memperhatikan label kemasan dan komposisi produk ya!

 

Ok. Sesuai janji, sekarang saya mau bahas secara mendalam tentang manfaat mengkonsumsi Madu TJ Murni secara rutin, sebelum dan sesudah tidur. Yuk, lanjutkan membaca! πŸ˜€

  1. Mencegah sakit jantung

Madu TJ Murni memiliki kandungan antioksidan dan flavonoid. Kedua zat tersebut mampu mencegah terjadinya risiko sakit jantung. Antioksidan dan flavanoid juga dapat menurunkan tingkat oksidasi kolesterol yang tidak baik dalam darah.

  1. Mengatur kadar gula darah

Rutin minum Madu TJ Murni setiap hari bisa menjaga kadar gula darah tetap stabil. Madu mengandung gabungan antara glukosa dan fruktosa, dan ini membantu menurunkan kadar kolesterol jadi lebih rendah dan juga mengatur kadar gula darah tetap stabil.

  1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Madu TJ Murni mampu meningkatkan sistem imunitas tubuh jadi lebih baik. Seperti yang kita ketahui bahwa madu murni mengandung banyak mineral, vitamin C dan kalsium. Dimana kandungannya tersebut sangat berkhasiat bagi kesehatan tubuh. Ada baiknya, begitu kita bangun tidur, sebelum makan pagi, sebaiknya kita segera meminum satu sendok makan Madu TJ Murni untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

  1. Menyembuhkan radang tenggorokan

Kandungan antiseptik dalam Madu TJ Murnibisa bermanfaat sebagai obat alami alias herbal untuk infeksi tenggorokan, seperti batuk dan pilek.

  1. Menjaga berat badan

Rasa manis pada Madu TJ Murni tidak akan membuat kita jadi gemuk. Justru madu asli seperti Madu TJ Murni, mampu memperbaiki metabolisme tubuh serta membuat kita merasa kenyang lebih lama. Alhasil, kita jadi jarang ngemil. Wah, bisa sekalian diet juga, β€˜kan!

  1. Mengurangi gas dalam lambung

Siapa yang sering bermasalah dengan gas lambung?

Yes, perut yang penuh dengan gas memang bikin jadi tidak nyaman. Cara mengatasi perut kembung adalah dengan menyeduh Madu TJ Murni dengan segelas air hangat. Ini akan menetralisir gas di dalam lambung kita, lho!

Nah, itu dia 5 manfaat rutin mengonsumsi madu sebelum dan sesudah tidur. Ingat yah untuk memilih madu murni yang asli seperti Madu TJ Murni. Jangan sampai salah pilih.

Artikel, Healthy madu, manfaat madu, manfaat madu untuk kesehatan

About Nunik Utami

Penulis, Editor, Trainer Penulisan, Mommy.

Comments

  1. yuliana says

    October 9, 2019 at 23:36

    madunya nak tuh kak madu tj murni, aku juga suka konsumsi madu itu

    Reply
  2. Nurul says

    October 10, 2019 at 18:46

    Baru tau nih klo sebelum tidur bagus minum madu..
    Aku biasanya pagi ajaa..
    Minum teh hangat campur madu tj yg murni..
    Bagus info nya.. thx yaa

    Reply
  3. Nadien says

    October 10, 2019 at 21:32

    Iya harus cerdas pilih madu..
    Aku juga pake madu tj murni untuk diminum sehari”..

    Reply
  4. Lola Arafi says

    October 10, 2019 at 22:41

    nice info kak πŸ™‚
    aku suka minum madu pas sakit batuk aja paling
    madu nya sama tuh kaya pny kakak madu TJ πŸ˜€
    ternyata banyak ya manfaatnya klo dikonsumsi sehari2pun.. jd pengeen coba hhe

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Search Here

Welcome

Penulis, Editor, Trainer Penulisan, Mommy. More…

  • Email
  • Facebook
  • Google+
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Twitter

Archive

Top Posts & Pages

  • Pertanyaan yang Sering Muncul Tentang Menerbitkan Buku
  • Pijer? Apa itu?
  • Paket Freedom Internet IM3 Ooredoo, Kuota Habis, Pulsa Tidak Terpotong
  • Nonton Film Toko Barang Mantan, Yuk!
  • Perbedaan Antara Penerbit Mayor dan Indie

Subscribe to Blog via Email

Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.

Join 4,056 other subscribers

Follow Instagram @nunikutami

nunikutami

Writer

Nunik Utami Ambarsari
Ini enak banget! Biasanya saya masak, tapi hari in Ini enak banget! Biasanya saya masak, tapi hari ini banyak banget kesibukan. Jadinya ambil persediaan Fiesta Ready Meal di freezer. Kali ini pilih yang ayam tandori. 

Cara menyajikannya juga gampang banget. Tinggal bolong-bolongin bagian atas kemasan, lalu panasin pakai microwave. 

Nggak punya microwave? Bisa pakai pengukus, kok. Nggak perlu repot-repot. 

Ini juga praktis banget. Di dalam kemasannya tuh, sudah ada nasinya. Jadi begitu selesai dipanasin, langsung bisa dimakan. 

Udah praktis, enak pula! Harganya juga terjangkau banget  Di freezer masih ada varian lainnya. Ada chicken teriyaki dan kari. Buat persediaan. 

Kamu udah simpan ini di dalam kulkas? 

#FiestaReadyMeal #EnakPraktisTerjangkau #TasteOfTheWorld #SatuRasaBanyakCerita #CharoenPokphandIndonesia
Ngelongok gerbang sedikit, ada hamparan sawah. Jal Ngelongok gerbang sedikit, ada hamparan sawah. Jalan maju sedikit, ada candi. Ke depan sedikit lagi, ada gapura batas desa dengan desain khas Jawa. Ke sanaan lagi, ada rumah joglo. Benteng. Dinding bermotif batik. Baligo bergambar wayang. Gedung berarsitektur khas kolonial yang tidak mencakar langit. Fly over berpemandangan gunung berapi. Papan nama jalan lengkap dengan aksara Jawa. Bangunan peninggalan zaman Jawa kuno. Hamparan pasir yang  masih agak jauh dari pantai. Mbah-mbah yang masih sehat, kuat, dan ceria. Orang tua yang ikut memutar roda perekonomian. Anak-anak berbahasa Jawa.

Lengkap. Pokoknya lengkap. Jogja punya semuanya. Dan, semua itu, sudah berhasil menjadi "support system" untuk saya.

#lifeinjogja #gumukpasirparangkusumo
Iya nih, oseng-oseng mercon memang ngangenin sekal Iya nih, oseng-oseng mercon memang ngangenin sekaligus nakutin. Disebut mercon, karena masakan ini dibuat sangat pedas. Saya sering pengin makan oseng mercon. Suka sih, masakan pedas, tapi sekadarnya aja. Hanya ada rasa pedasnya. Bukan pedas yang pedas banget sampai-sampai malah jadi nggak bisa nikmatin makanannya. 

Oseng-oseng mercon ini bahan utamanya bervariasi. Ada yang menggunakan daging sapi dicampur tetelan, ada yang pakai sandung lamur (daging sapi yang banyak lemaknya), ada juga yang menggunakan kikil. 

Yang di foto ini adalah daging sapi dicampur tetelan. Saya makannya di Kampoeng Mataraman. Enak nih, pedasnya nggak gila-gila amat. 

Dulu di sini makannya sistem prasmanan. Ada penyewaan jarik dan kebaya juga, buat foto-foto di tempat. Sejak pandemi, makannya nggak prasmanan lagi. Nggak ada penyewaan baju-baju Jawa juga. Malah, minggu lalu saya lewat lagi, resto ini tutup. 

Mudah-mudahan kondisi segera membaik. PSBB/PPKM segera berakhir. Biar semua resto di Jogja (dan seluruh dunia) buka lagi seperti biasa.

#osengmercon #kulinerjogja #jogjafood #lifeinjogja
Terbang. Terasa banget, waktu berjalan sangat cepa Terbang. Terasa banget, waktu berjalan sangat cepat, seperti terbang. Kata seorang sahabat, hidup di Jogja bisa terbawa santai. Ritme hidup lebih lambat. Pada kenyataannya, setelah menjalani hidup di kota kelahiran ini, produktivitas saya meningkat. Semua berawal dari rasa semangat. Di sini, kalau capek, istirahatnya nyusurin jalan yang masih banyak hijau-hijaunya. Deretan pohon yang subur, hamparan sawah yang padinya mulai menguning, enak banget buat dipandangi lama-lama. Enak banget buat dihirup udaranya. Kalau mau menikmati Jogja dari ketinggian seperti di foto ini, ya bisa juga. 

Yuk, semangat! 😍

#jogja #yogyakarta #lifeinjogja #lifelessons
Sehat itu anugerah luar biasa. Kalau sehat, kita b Sehat itu anugerah luar biasa. Kalau sehat, kita bisa melakukan apa saja untuk memutar roda kehidupan. Cari nafkah, mendidik anak, bergaul dengan teman-teman, baca buku, nyoba resep masakan, ngepoin instagram seleb, nonton drakor. Pokoknya semuanya.

Sayangnya kita suka lupa. Ketika sehat, lupa bahwa kesehatan itu perlu dijaga. Ketika sakit, baru tersadar kesehatan itu mahal harganya. Selain olahraga teratur dan cukup istirahat, tubuh juga butuh suplemen multivitamin terutama ketika menu makan kita kurang variatif, jarang makan buah & sayur serta tetap harus beraktivitas di luar rumah di masa pandemi ini. 

Karenanya, saya minum Therabex dari Combiphar, satu kaplet sehari setiap pagi. Kualitasnya tak perlu diragukan lagi karena Therabex telah dipercaya Indonesia sejak tahun 1985 & terdaftar di BPOM. Kandungan vit C 500 mg & 6 vit B kompleks dalam Therabex setia menjaga daya tahan tubuh keluarga di tengah pandemi. 

Therabex ini jg sugar-free jadi cocok buat mereka yang mengidap diabetes dan yang terpenting harganya ekonomis. 1 box family pack isi 100 seperti ini bisa untuk konsumsi 3 anggota keluarga selama 1 bulanan.

Nah, kalau Moms yang lain gimana? Sudah minum vitamin hari ini? Therabex nya lagi diskon 15% + ada potongan voucher toko Rp 5.000 lho di Combiphar Official Store di Shopee & Tokopedia. Tapi, kuota vouchernya terbatas nih. Jadi sebaiknya beli sekarang deh, takutnya kehabisan.

#TherabexSetiaMenjaga #Sejak1985 #MultivitaminKeluargaIndonesia #KarenaKeluargaNo1
Aktivitas saya mendukung banget untuk di rumah saj Aktivitas saya mendukung banget untuk di rumah saja. Ngedit novel, bikin naskah komik, jadi juri lomba, dan ngurusin batik, semuanya menyenangkan. Meskipun hujan terus selama belasan jam, tetap aja betah di rumah.

Nanti kalo matanya udah terasa capek karena kelamaan ngeliatin gadget, baru deh, butuh ke luar rumah. 

Mumpung saat ini lagi nggak hujan, jalan-jalan, deh, sambil momong bocah, sambil nyari makanan, sambil ngafalin jalan. Btw, sekarang kalo ke mana-mana udah nggak pake GPS. Udah hafal sebagian jalan utama. 

Hmmm ... Penasaran sih, pengen nyoba ke Solo bawa motor. Etapi, bocahnya malah minta ke Semarang. Lhaaa... Ke Solo aja belum tentu berani, je πŸ˜…

#lifeinjogja #yogyakarta #hometown
Load More... Follow on Instagram

Join Us

 Blogger Perempuan
PRchecker.info

Lets Eat

Tag

batik belanja online blog budaya buku cerpen editor fashion film financial planner finansial freelancer hijab hijab tutorial hotel hukumonline hukumpedia indonesia jalan-jalan jawa tengah jilbab kerudung kesehatan keuangan kuliner liburan lombok makanan enak menerbitkan buku mobil muslimah parenting pashmina penulis properti restoran savana hijab seni toko online traveling travelling voucher diskon wisata Writer yogyakarta

Posting Terbaru

  • Green Jobs, Peluang Kerja Sambil Memelihara Lingkungan
  • Penggabungan FWD Life dan FWD Insurance Serta Inspirasi Every Heroes
  • Review Kelebihan dan Kekurangan Realme XT
  • Bisnis Online, Sudah Saatnya Melatih Para Pelaku UMKM
  • Tinggalkan yang Lalu, Sambut 2021 dengan Resolusi Baru

Komentar Terbaru

  • Oca on Menjelajah Sumatera Utara Bersama Anak Tercinta
  • Caroline Adenan on Green Jobs, Peluang Kerja Sambil Memelihara Lingkungan
  • Telkom University on Lewat Pintaria, Kuliah Sambil Kerja Jadi Mudah Terlaksana
  • Nunik Utami on Perbedaan Antara Penerbit Mayor dan Indie
  • Catur on Perbedaan Antara Penerbit Mayor dan Indie
Copyright © 2021 Nunik Utami · Part of Blogger Perempuan. built on the Genesis